Rugbrødsmüsli, Granola, ymerdrys... kald det hvad du vil, det er nemt at lave og så smager hjemmel
Se næste indlæg >
Chokolade til morgenmad – ja tak!
Den anden dag teasede jeg med denne morgenmad på bloggens Facebookside og Instagram for at høre jer, hvor mange kalorier, I mon troede den indeholdt. Dem af jer som har fulgt bloggen længe ved, at jeg tidligere vejede og udregnede kalorieindhold på alt. Det gør jeg ikke så ofte længere, da jeg efterhånden har en rimelig god fornemmelse for indholdet – Men det sker med mellemrum, at jeg alligevel lige tjekker, for at være helt sikker. Denne morgenmad overraskede mig i positiv retning, for jeg havde nok regnet med at det lå en del højere, nu hvor der både var chokolade og nødder i.
Havregrød med chokolade og hasselnødder lavet af 50 g havregryn 15 g chokolade 5 stk hasselnødder 7 stk vindruer drysset med kanel
Indeholder 318 kalorier fordelt på 33% fedt, 11% protein og 56% kulhydrat
Book sundhedsrådgivning med mig – Skriv på detskalsmageafnoget@gmail for en uforpligtende samtale.
Lækker morgenmad:)