Bounty-is eller naesten….

Ind i mellem skal der vaere plads til lidt laekkert, men det gør jo ikke noget at finde et lidt lettere alternativ til Magnum eller Ben&Jerry’s – Jeg har skåret bananer i mindre stykker og frosset dem ned, derefter har jeg smeltet lidt god mørk chokolade i vandbad og dyppet stykkerne heri og derefter over i hakkede mandler eller kokos – Chokoladen størkner hurtigt, når bananen er frossen – Spises som de er eller puttes tilbage i fryseren til senere brug – haps! Hvis du bruger 80g banan, 10g chokolade, 1 tsk kokosmel, 1 tsk mandler lander 100 g lige under 150 kalorier.

Book sundhedsrådgivning med mig – Skriv på detskalsmageafnoget@gmail for en uforpligtende samtale.