Lukker måneden med et brag

Stakkels blog er godt nok blevet gevaldigt forsømt her i november måned. Hvordan kan man rette op på den misère andet end ved at byde på chokolade!! Jeg er så heldig, at jeg har fået mulighed for af Hotel Chocolat til at forkæle en læser på bloggen. Alt det du ser her i collagen kan blive dit – jeg vil nok anbefale, at du deler lidt med venner og familie.

Alt du skal gøre er at følge bloggen på enten Bloglovin, Facebook, Instagram eller RSS feed og så skrive i kommentarfeltet hvad er din strategi for søde sager i julemåneden? For et ekstra lod i puljen kan du også vælge at dele indlægget på Facebook. Jeg trækker en vinder allerede mandag d. 2 december, men bare vent jeg har den fineste adventskalender i ærmet til bloggens faste læsere, så hold jer til!

——————

JEG HAR TRUKKET EN VINDER……TILLYKKE TIL LENE SOM SKREV :

Min plan er lidt, men godt! Hjemmebagte småkager, lidt god chokolade og masser af clementiner og nødder.

 RIGTIG DEJLIG JUL TIL DIG! 

 

Book sundhedsrådgivning med mig – Skriv på detskalsmageafnoget@gmail for en uforpligtende samtale.

Min grønne uge og en Krisprolls Vinder

Skylder jer vist en opdatering på min grønne uge. Det blev en succes og det er klart den vej jeg går for tiden. Jeg trives godt med primært at spise en plantebaseret kost, med plads til lidt sjov- sådan 80/20-agtigt. Eneste ulempe er, at det måske kræver det en smule mere planlægning, opfindsomhed og tid i køkkenet.

Her er lidt eksempler på morgenmad i ugens løb:

Havregrød med revet æble, kanel, hasselnødder og kokosolie
Havregryn sat i blød natten over i kokosmælk eller rismælk med hørfrø og dadler.
Smoothie med rødbede, salat, agurk, æble og æblejuice
Smoothie med avocado, pære, salat, basilikum og æblejuice
Smoothie med spinat, havregryn hasselnødder, ingefær og æblejuice

Til frokost fik jeg oftest masser af grønt f.eks salat, avocado, kogt broccoli eller grønkål med hummus og et par Krisprolls og til aften kunne den stå på Rødbedesuppe med rugbrødscroutoner, Minestrone med masser af grønt eller Falafler med råkostsalat

——————

Sikke da en overvældende interesse for den lille Krisprolls give-away – Jeg har trukket en vinder og det er………….tadaaa…….Anna som skriver:

¨Wauw.. Nostalgi! Skorper minder mig om mine eftermiddage, når jeg kom hjem fra børnehave og SFO. Har ikke sat tænderne i sådan en siden¨

Og Anna har sørme også selv en blog – en rigtig fin trænings-sundheds-een-af-slagsen – Kig forbi her annaeiholm.wordpress.com

 

Book sundhedsrådgivning med mig – Skriv på detskalsmageafnoget@gmail for en uforpligtende samtale.